Afficher un message
Vieux 04/07/2020, 03h20   #1640
DANTE2405
Backpacker
 
Avatar de DANTE2405
 
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: en dessous, la tête en bas
Messages: 6 464
Moi aussi

Nuits de merde en ce moment. J'ai arrêté de bosser depuis Lundi. Depuis mes journées sont bien moins remplies et malgré le sport, je ne dors plus. J'ai un bracelet qui surveille mes activités sportives et mon sommeil. Je suis passé d'une moyenne de 6h34 de sommeil à 3h06.

Je ne me sens pas spécialement fatigué dans la journée mais je ne peux plus donner grand chose au sport. Chelou. Je pense qu'il va me falloir quelques jours pour me caler. En attendant je passe mes nuits à tourner en rond dans le lit en matant la Switch du coin de l'œil sans oser y toucher parce que les écrans, c'est pas bon pour le sommeil, blablabla. Je m'autorise un peu de net parce que la, ça devient ridicule de fixer le plafond.

Faut que j'arrive à dormir sinon mes entrainements ressemblent à rien et du coup je ne me dépense pas à fond et du coup je ne dors pas et du coup mes entrainements ressemblent à rien...bref.

Faut dire que j'ai plein de trucs en tête. Rien de grave, enfin si, un truc très grave mais c'est pas ce qui tourne le plus la haut. Le reste, c'est que des beaux projets, plus ou moins réalisable. Je ne sais pas par ou commencer et les idées et les doutes fusent particulièrement au moment du coucher. Entre anxiété et excitation, mon cerveau chauffe comme une cocotte minute. Hier, d'associations d'idées en associations d'idées, je me suis demandé si les courses de Kangoo existaient. Oui, ça existe. Les fun facts n'aident pas à trouver le sommeil, malheureusement.
DANTE2405 est déconnecté   Réponse avec citation