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Vieux 15/08/2008, 14h15   #46
Ænema
Ejaculation Fiscale
 
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Date d'inscription: avril 2007
Messages: 3 735
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Posté par guigui Voir le message
Quand j'étais encore un pauvre intérimaire de 20 ans qui galère je faisais 58 kilos
Bah je suis loin d'être rentier mais je fais mes 73~74 kgs pour 1M73 (pas grand du tout).

A 18 ans, j'en faisais 10 de moins, donc je compte bien me mettre au régime rapidement aussi.
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Vieux 15/08/2008, 14h19   #47
Maximus
Mi-pute mi-soumise....
 
Avatar de Maximus
 
Date d'inscription: juillet 2004
Localisation: South(Alps)town
Messages: 7 641
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Posté par Kretinou Voir le message
@Aenema:

Tu sais, j'ai pas non plus 20 ans. À 20 ans je faisais 69 Kg pour 1m85. Je pouvais m'envoyer une fondue au fromage, puis une raclette puis une fondue au chocolat droit derrière, je bronchais pas d'un gramme (sans sport). Maintenant je fais 15 ans de plus ( ) et l'assimilation des calories n'est plus la même.

Il est vrai que le métabolisme est différent pour chaque individu, et qu'il a tendance à ralentir avec l'age mais attention de ne pas s'en servir comme excuse trop souvent. Petit rappel: parler de régime alimentaire pour perdre du poids, gagner de la masse musculaire etc. NE SERT A RIEN si on n'inclue pas le facteur activité physique régulière. Perso je mange comme un ourse, mais je me défonce physiquement, ce qui maintient un équilibre (quoi que personnellement, mon régime alimentaire m'amène à consommer bcp de sources de protéine pour conserver/augmenter la masse musculaire)

Bref, tout ça pour dire qu'on peut bouffer pas mal si on dépense beaucoup à côté...
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Vieux 15/08/2008, 14h21   #48
moussa
Policenauts Crew
 
Date d'inscription: septembre 2006
Localisation: Old L.A
Messages: 5 552
15 minutes par jour de corde a sauter : La clé de la réussite !
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Vieux 15/08/2008, 14h23   #49
Médiocre -BD
Donkey punch!
 
Avatar de Médiocre -BD
 
Date d'inscription: avril 2002
Localisation: DTC
Messages: 4 048
Citation:
Posté par fatir Voir le message
-Chinois, chez moi (500 g de nouilles sautées, 6 nems au poulet et une brochette poulet, repas léger quoi)
Tain presque pareil pour moi, je sors juste de table, 6 nems (2 au poulet, 2 aux crabes et 2 au porc), nouilles sautées, beignets de crevettes, mais raviolis vapeur à la place de la brochette (le niakoué du marché avait oublié de m'en reserver aujourd'hui ).
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Vieux 15/08/2008, 14h23   #50
blondin
 
Avatar de blondin
 
Date d'inscription: mai 2006
Localisation: bruxelles
Messages: 1 416
Les croissant sont dans le four

Mon petit dej va commencer dans quelques minutes
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Vieux 15/08/2008, 14h28   #51
Ryuga
Shinobi des ténèbres
 
Avatar de Ryuga
 
Date d'inscription: décembre 2003
Messages: 8 861
Citation:
Posté par fatir Voir le message
en tout cas il a les mamelles qui ressortent


Faux! Avec le boulot je me tape des heures de sport de malade, course à pied et sport de combat. Tu ajoutes le body que je fais en + (ouais j'y vais qu'une fois par semaine pour l'instant par manque de temps) donc malgré mon poids ben, j'ai pas mal rafermi donc ouais je suis gras. A la vitesse à laquelle je me transforme je risque de devenir balèze
Mais c'est vrai que j'ai jamais été gringalet non plus ni gros. Imagine je suis payé pour faire du sport...
:classe:
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Vieux 15/08/2008, 15h21   #52
Kretinou
 
Avatar de Kretinou
 
Date d'inscription: mai 2002
Messages: 17 883
Citation:
Posté par Ænema Voir le message
Ah ok, ça change pas mal de choses. Putain t'étais tout sec à 20 ans quand même
Que du muscle!

C'est encore marqué sur mon carnet militaire.

Mais j'ai vu le carnet d'un mec qui, au recrutement,faisait 49kg pour 1m83!! À cause de ça il avait failli être dispensé.

(Un polak le mec, suivez mon regard.....)
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Vieux 15/08/2008, 15h30   #53
Reyko
Banned
 
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: France/USA
Messages: 2 951
@Kretinou :

Tu dois baiser plus pour maigrir plus.

Je sais plus combien de calories tu brules mais pour un rapport sexuel d'une durée normal mais c'est pas mal.
Tu fais travailler tes abdos et améliore ton transit intestinal donc facilite la digestion.
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Vieux 15/08/2008, 17h23   #54
Kretinou
 
Avatar de Kretinou
 
Date d'inscription: mai 2002
Messages: 17 883
J'ai arrêté d'avaler lors de rapport buccaux, c'est trop riche en calories
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Vieux 15/08/2008, 17h27   #55
guigui
Banned
 
Date d'inscription: avril 2008
Localisation: Paris
Messages: 413
N'importe quoi, ç'est bien connu que ça fait maigrir
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Vieux 15/08/2008, 17h58   #56
moussa
Policenauts Crew
 
Date d'inscription: septembre 2006
Localisation: Old L.A
Messages: 5 552
Oui le sucre gastrique brule les graisse intra-bucale !























































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Vieux 15/08/2008, 18h10   #57
Reyko
Banned
 
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: France/USA
Messages: 2 951
Citation:
Posté par Kretinou Voir le message
J'ai arrêté d'avaler lors de rapport buccaux, c'est trop riche en calories
Ah merde ! Ca t'as pas réussi le 69
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Vieux 15/08/2008, 19h25   #58
Violent Ken
R><R
 
Avatar de Violent Ken
 
Date d'inscription: décembre 2003
Messages: 4 494
Pour ma part, 1,76m et 75kg et pas un poil de graisse...

:fatir_crew:
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Vieux 15/08/2008, 19h27   #59
Rayoux
Anciennement koko_master
 
Avatar de Rayoux
 
Date d'inscription: mars 2004
Localisation: paris
Messages: 2 047
Bon c est pas mal tout ça.... entre les guns et les régimes, je pense que ce topic prend la bonne voie!!!!!

Pour ma part sa sera céréale frosties et un muffin aux fruits rouges. Je me réveil tout juste ( 13H23 heure américaine ).

Ma colloc, qui taffe dans un resto français ici, s'est ramenée des croques monsieur qui chauffent dans le four.

Sinon question poid, je fais 1.84 pour 78 79 kilos, mais étant actuellement en salle de sport, mon poids varie constamment.

Le mieux que j ai fait ou j étais tracé était 75 kilos en Espagne car je n avais plus un rond pour bouffer alors c était toujours pâte nature et thon...

Ici l alimentation est infecte, pour bien se nourri faut raquer sévère, heureusement que je pars voir mon frère les week end....
__________________
http://fr.twitch.tv/rayoux
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Vieux 15/08/2008, 19h48   #60
moussa
Policenauts Crew
 
Date d'inscription: septembre 2006
Localisation: Old L.A
Messages: 5 552
T'est ou exactement (Ville) ?

Au pire mange pas sa fait rien
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