C'était bien un problème de canal et de carpe, non? 
Si la douleur irradie autant, c'est peut-être le moment d'écouter ton corps et de changer d'instrument. Au vu de ce que tu joues, je te propose:


Edit: Plus sérieusement, repos et traitements. Puis, physio et musculation. Ça prend du temps. Beaucoup. Courage!

Si la douleur irradie autant, c'est peut-être le moment d'écouter ton corps et de changer d'instrument. Au vu de ce que tu joues, je te propose:


Edit: Plus sérieusement, repos et traitements. Puis, physio et musculation. Ça prend du temps. Beaucoup. Courage!

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