8° dehors, 23° dans mon salon, juste le poele a bois, pas de radiateurs allumés, je vais ouvrir la porte du salon pour que la chaleur se diffuse dans le reste de la maison, sinon ici je fini en slip ^^
Oui, elle comporte plusieurs niveaux. Je suis en plein régime et je vais m'y mettre d'ici un mois.
Envoyé par Arngrim
Celui qui a pris sérieusement le fait qu'il va violer Adol et sa famille a plus besoin de l'aide d'un médecin spécialiste
Envoyé par Jorgio
Je m'auto-QUOTE Vu qu'on sait que Fatir, Sets, Zbi, Hpman et autres Kizunos en savent plus qu'ils ne veulent le dire. (Est ce que ça veut dire que tous les vendeurs connus de "Voltaire" style Patrick, Régis et consort sont au jus ?)
la méthode Lafay nécessite trop de meuble, ya plein d'exercice que je peux pas faire :/
puis avec la piscine 3x la semaine, j'ose pas trop faire des exos de muscu tous les autres jours, pour etre sur que mes muscles récupèrent. Au final je ne fait qu'une séance de levage de fonte, abdos, pompes par semaine.
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