Topic des insomniaques

[ANgI-]

4ème Mojito, vive les soirées pros.

Mais demain ça promet d'être dur quand même.

[Arngrim]

:(

[ANgI-]

(mouais)

Ce soir c'est reparti, et PICO ce week-end

[TamTam13]

Tamtam: Une semaine d'arrêt, un bon spliff pour s'endormir tous les soirs et hop, ça repart.

la semaine d’arrêt j'y pense ; j'ai pas mal de symptômes du burnout avec des problèmes sentimentaux en plus. Mais en cas d'arrêt j'ai un peu peur de boucler sur les dits problèmes.

Bon là, je suis plus en reprise de bibine en fait... avec du sport à outrance ; j'ai l'impression d'avoir l'énergie pour enchainer des marathons alors que je tiens à peine debout et ai le regard dans le vague la majeure partie de la journée. La classe.

[nogo]

Ouais mais est ce que t'es pas déjà en boucle ? Donc il faut que tu agisses


Le sommeil déjà... Y a pas plus réparateur ! Donc cachetons s'il faut...

[ANgI-]

Bon à part ça, comment ça va ?

[neokony]

la semaine d’arrêt j'y pense ; j'ai pas mal de symptômes du burnout avec des problèmes sentimentaux en plus. Mais en cas d'arrêt j'ai un peu peur de boucler sur les dits problèmes.

Bon là, je suis plus en reprise de bibine en fait... avec du sport à outrance ; j'ai l'impression d'avoir l'énergie pour enchainer des marathons alors que je tiens à peine debout et ai le regard dans le vague la majeure partie de la journée. La classe.

Je compatis, j'étais dans le même cas que toi il y a un an. Effectivement le sport est un bon exutoire. Courage c'est juste un moment chiant à passer

[TamTam13]

voilà, je suis dans le dur ; passage chez le toubib après une nuit blanche totale ; j'ai craqué sur place alors que je l'avais même pas vu venir moi même.
Bonjour mesdames les pilules

[akra]

Et ça repart...il aura suffit d'un cross où je me couche à 7h30 pour totalement perturber le rythme que j'avais réussi à me caler pendant presque 1 mois.

Mais quand est ce que je vais finir par avoir un sommeil comme tout l'monde? :(

Je pense sérieusement à consulter un spécialiste du sommeil, mais que peut il faire concrètement? Je pense que c'est plus psychologique qu'autre chose.

[ANgI-]

Travailler plus, pour dormir plus.

[poifpoif]

Les enfants ça marche bien aussi.

[akra]

Peu importe l'état de fatigue, c'est dans la tête...

[ANgI-]

Certes.
Mais je confirme poifpoif aussi.

Un taf et 4-5 nuits blanches avec les enfants...
...crois-moi, tu finis par dormir. (j'ai pas dit "récupérer" hein)

[akra]

Ha bah dormir j'y arrive toujours, mais pas quand je veux, ni assez

[akra]

Putain mais fuck! Y'en a marre bordel! J'ai déjà posé une semaine de congés après le cross chez Angi parce que je retrouvais pas le sommeil mais là ça va finir en arrêt de travail.

y'en a marre la putain d'ta grand mère!!!! J'voudrais dormir comme les gens normaux c'est trop demander??!