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  • Donc la weed c'est un peu une béquille qui t'aide à lâcher prise le soir, et ainsi te sentir extrêmement bien et profiter d'un sommeil profond.
    J'avais le meme type de conso avant de quasi arreter. Et meme si les causes de ma conso était différente, je n'étais pas insomniaque, le problème était, j'ai l'impression, similaire : arrêter de cogiter pour dormir.
    Vu que tu aimes la musique, peut etre pourrais tu essayer de t'endormir en mettant un CD. Ca pourrait t'apporter une alternative quand tu n'as plus de weed.

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    • Envoyé par akra Voir le message
      Putain mon post doit être sans queue ni tête, je suis trop fatigué
      Je le trouve très clair au contraire

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      • Envoyé par akra Voir le message
        Nan mais c'est la pire des solutions ça...JAMAIS de la vie je fais une psychothérapie. C'est le début de la fin si je fais ça.

        Peu importe les arguments ce sera non donc pas la peine de développer (sincèrement), même si tu as une expérience ou que sais je a apporter ne prends pas la peine de me l'exposer. Je dis pas ça méchamment . J'ai accompagné mon père plusieurs fois en HP. Il m'explique aussi ses thérapies et tout. C'est MORT.

        Je crois surtout que je devrais trouver la force nécessaire pour devenir un musicien professionnel pour enfin sortir de tout ce système merdique qui me ronge de plus en plus...Je ne supporte plus la vie normalisée de mr tout l'monde.

        Déjà la notion de travail et de hiérarchie est pour moi inconcevable, je DOIS sortir de ce mode de vie car sinon je vais finir par faire une connerie (genre frapper/tuer un de mes supérieurs ou faire dérailler un train sur le chantier juste pour faire chier. En plus c'est très facile à faire )

        En fait c'est toujours mes "obligations" ou "nécessités" qui m'angoissent, mais le problème c'est qu'elles me sont imposées (par définition effectivement). Mr vous êtes parti trop tôt du travail aujourd'hui, vous allez devoir rendre des comptes. "mais nique ta mère fils de chien, je pars quand JE veux". Je suis libre de faire ce que bon me semble.


        Les problèmes sont toujours liés à la vie professionnelle ou sentimentale. Les 2 sont "codifiés", si t'es pas dans les clous t'es tout de suite un mec pas normal alors que t'es juste un mec qui pense un peu par lui même et qui s'intéresse à des choses pas communes.

        La musique à changé ma vie, bien au delà de ce que j'aurai pu imaginer. Je m'intéresse à tout et n'importe quoi, mon mode de vie et de pensé change radicalement depuis 2 ans. Je m'éloigne de plus en plus de mes potes d'enfances qui sont toujours les mêmes: Un petit travail pépère, des sorties en boîte, achat d'un appart à 25 piges, des discussions d'une banalité affligeante, etc...

        Les mecs ils ont pas évolué (sauf physiquement) depuis qu'ils ont 15 ans...



        Putain mon post doit être sans queue ni tête, je suis trop fatigué
        Tout pareil que toi depuis 2006/2007 environ, sauf les insomnies à partir de mes 7/8 ans, et du somnambulisme de 10 ans à mes 15 ans.
        " Y a pas d'heure pour s'faire plaiz avec un couscous merguez "

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        • Envoyé par Chapp Voir le message
          Sans fumer, tu dors combien d'heures au total? Et sans interruption? Tu te réveilles pour aller aux toilettes? Tu as de la peine à te réveiller le matin?
          C'est trop variable pour donner un chiffre. Mais je ne me lève jamais pour aller aux chiottes. Si je suis réveillé je me lève tout simplement. Cette nuit j'ai dormi de 3h à 6h...
          Un suisse a dit: Régis reflector!

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          • Et le réveil le matin? Tu ne te recouches pas?

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            • Bah nan, si je mets le réveil c'est pour aller bosser donc j'ai plutôt intérêt à me lever je me lève le plus tard possible pour gratter quelques minutes de sommeil.


              Luke: impossible de m'endormir en écoutant de la musique, je suis trop concentré quand je l'écoute pour m'endormir c'est vidéos de 3.3 sur l'iPhone. Sans ça je ne dors pas.
              Un suisse a dit: Régis reflector!

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              • Et quand tu ne travailles pas?

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                • Tout dépend de ce que j'ai en tête quand je me réveil. Si j'ai pas le temps de penser je me rendors, si je commence à cogiter sur un truc c'est dead. Quand j'ai un truc en tête c'est obsessionnel et je peux pas être tranquille tant que je l'ai pas fait. Que ce soit une question que je me pose ou un truc à faire physiquement.

                  En fait je sais pleiiiiiiiiiiins de choses grâce à ça, mais c'est assez fatiguant. Par exemple hier je vois un truc sur les massaï, du coup je lis un truc, et je me retrouve à lire un truc sur le Kilimandjaro. Et ça ne s'arrête pas là, ensuite j'ai étudié les 7 sommets du monde et ça m'a pris pas mal de temps. Lecture+Google earth pendant 2h

                  Mais bon, j'oubli pleins de détails le lendemain. Si je retenais tout je serai un putain d'intellectuel.
                  Un suisse a dit: Régis reflector!

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                  • Tu fais des "grasses matinées"?

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                    • Oui mais uniquement si je me couche au petit matin. Genre couché 5h debout 14h. Mais pourquoi toutes ces questions? Tu veux me concocter un programme spécial insomniaque?
                      Dernière modification par akra, 10 août 2012, 18h58.
                      Un suisse a dit: Régis reflector!

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                      • Non, je ne me permettrais pas de faire une telle chose.

                        Par contre, je pense que si, un jour, tu vas voir un spécialiste, il y a des fortes chances qu'il te dise que tu ne souffres pas d'insomnie au sens strict du terme.

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                        • Oui j'appelle ça comme ça mais j'arrive la plupart du temps a dormir entre 2 et 3h. Il m'arrive de faire de vraies nuits blanche independement de ma volonté mais ça reste rare.

                          Pis de toute façon je n'irai pas voir de specialiste
                          Un suisse a dit: Régis reflector!

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                          • À te lire, une nuit de 2 ou 3h n'est pas suffisante pour toi.

                            Quant aux "nuits blanches", c'est, tant sur le plan physique que psychique, une aberration, qu'elle qu'en soit la raison.

                            Pour le spécialiste, comme aurait dit un acteur que tu aimes: "j'étais sûr que tu dirais ça !".

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                            • Envoyé par akra Voir le message
                              Nan mais c'est la pire des solutions ça...JAMAIS de la vie je fais une psychothérapie. C'est le début de la fin si je fais ça.

                              Peu importe les arguments ce sera non donc pas la peine de développer (sincèrement), même si tu as une expérience ou que sais je a apporter ne prends pas la peine de me l'exposer. Je dis pas ça méchamment . J'ai accompagné mon père plusieurs fois en HP. Il m'explique aussi ses thérapies et tout. C'est MORT.

                              Je crois surtout que je devrais trouver la force nécessaire pour devenir un musicien professionnel pour enfin sortir de tout ce système merdique qui me ronge de plus en plus...Je ne supporte plus la vie normalisée de mr tout l'monde.

                              Déjà la notion de travail et de hiérarchie est pour moi inconcevable, je DOIS sortir de ce mode de vie car sinon je vais finir par faire une connerie (genre frapper/tuer un de mes supérieurs ou faire dérailler un train sur le chantier juste pour faire chier. En plus c'est très facile à faire )

                              En fait c'est toujours mes "obligations" ou "nécessités" qui m'angoissent, mais le problème c'est qu'elles me sont imposées (par définition effectivement). Mr vous êtes parti trop tôt du travail aujourd'hui, vous allez devoir rendre des comptes. "mais nique ta mère fils de chien, je pars quand JE veux". Je suis libre de faire ce que bon me semble.


                              Les problèmes sont toujours liés à la vie professionnelle ou sentimentale. Les 2 sont "codifiés", si t'es pas dans les clous t'es tout de suite un mec pas normal alors que t'es juste un mec qui pense un peu par lui même et qui s'intéresse à des choses pas communes.

                              La musique à changé ma vie, bien au delà de ce que j'aurai pu imaginer. Je m'intéresse à tout et n'importe quoi, mon mode de vie et de pensé change radicalement depuis 2 ans. Je m'éloigne de plus en plus de mes potes d'enfances qui sont toujours les mêmes: Un petit travail pépère, des sorties en boîte, achat d'un appart à 25 piges, des discussions d'une banalité affligeante, etc...

                              Les mecs ils ont pas évolué (sauf physiquement) depuis qu'ils ont 15 ans...



                              Putain mon post doit être sans queue ni tête, je suis trop fatigué
                              Fais gaffe à pas devenir trop con vis à vis des autres.
                              Moi aussi ça me faisait chier (tjs un peu d'ailleurs) cette hiérarchie, le fait de "devoir faire" mais on a pas vraiment le choix enfin si on l'a mais la solution de liberté totale peu de personnes savent le vivre bien, sans devenir de vieux aigris parce qu'ils ont ratés ou des "t'as rien compris à la vie man" débiles.
                              "Roule tes boules sur mes nichons et tape ta pine sur mon con."

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                              • Il faut vivre sa vie comme on l'entend. Si tu es passionné par la musique, n'hésite pas à t'y mettre à fond. Il fait suivre son instinct.
                                Pour ma part, j'ai toujours suivi mes envies et mes objectifs d'où ma réorientation professionnelle.
                                Au contraire de toi, j'ai besoin de vivre dans la "droiture" et le respect. Je respecte mes aînés ainsi que mes supérieurs vu que j'aspire dans un futur très proche d'accéder à ce grade.
                                À mon sens, on peut commander en restant super respectueux envers son personnel.
                                D'après moi, un système sans hiérarchie irait droit dans le mur, j'en suis convaincu.
                                Dans ma vision des choses, le service militaire devrait être obligatoire, ça calmerait pas mal d'esprits...
                                Maintenant, tu penses t'orienter dans quel spécialité qui te donnerait les moyens de ne dépendre de personne?
                                Envoyé par Arngrim
                                Celui qui a pris sérieusement le fait qu'il va violer Adol et sa famille a plus besoin de l'aide d'un médecin spécialiste
                                Envoyé par Jorgio
                                Je m'auto-QUOTE Vu qu'on sait que Fatir, Sets, Zbi, Hpman et autres Kizunos en savent plus qu'ils ne veulent le dire. (Est ce que ça veut dire que tous les vendeurs connus de "Voltaire" style Patrick, Régis et consort sont au jus ?)

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