Donc la weed c'est un peu une béquille qui t'aide à lâcher prise le soir, et ainsi te sentir extrêmement bien et profiter d'un sommeil profond.
J'avais le meme type de conso avant de quasi arreter. Et meme si les causes de ma conso était différente, je n'étais pas insomniaque, le problème était, j'ai l'impression, similaire : arrêter de cogiter pour dormir.
Vu que tu aimes la musique, peut etre pourrais tu essayer de t'endormir en mettant un CD. Ca pourrait t'apporter une alternative quand tu n'as plus de weed.
J'avais le meme type de conso avant de quasi arreter. Et meme si les causes de ma conso était différente, je n'étais pas insomniaque, le problème était, j'ai l'impression, similaire : arrêter de cogiter pour dormir.
Vu que tu aimes la musique, peut etre pourrais tu essayer de t'endormir en mettant un CD. Ca pourrait t'apporter une alternative quand tu n'as plus de weed.
Commentaire